¿Caminar para tener una mejor salud cerebral?
Esa es la conclusión de un pequeño estudio que encontró que el impacto del pie al caminar envía ondas de presión a lo largo de las arterias que aumentan el suministro de sangre al cerebro.
"Los nuevos datos sugieren de forma contundente que el flujo sanguíneo al cerebro es muy dinámico", afirmaron el investigador, Ernest Greene, y sus colaboradores de la Universidad de las Tierras Altas de Nuevo México.
Actividades como andar en bicicleta, caminar y correr podrían optimizar la función cerebral y la sensación general de bienestar durante el ejercicio, dijeron los investigadores.