Esta poderosa mezcla, reúne las maravillas del aceite de oliva extra virgen y el limón. Esta simple costumbre puede hacer maravillas por tu salud.
Los ácidos grasos del aceite de oliva ayudan a reducir los niveles del famoso colesterol malo, eliminando toxinas y sustancias que nuestro cuerpo no necesita. A su vez es excelente para combatir el estreñimiento su consumo en ayuno logra lubricar la mucosa digestiva.
El limón, cítrico por excelencia cargado de vitamina C, alcaliniza e hidrata al organismo. Su alto nivel en potasio lo hace beneficioso para el sistema nervioso y cerebro.
Cuando te sientes apático, sin ganas de nada, débil, amaneces de malas, con pesadez y la boca pastosa, son claros síntomas de que tu cuerpo necesita una desintoxicación.
La preparación de este milagroso shot es de lo más fácil, no te quitará nada de tiempo en las mañanas y notarás sus beneficios a partir de la primer semana, se recomienda consumirlo durante 30-45 días seguidos.
Todas las mañanas en ayuno
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Zumo de un limón recién exprimido
Nota: Puedes agregar una cucharadita de jengibre rallado, ayudará a subir tus defensas de manera natural.
