¿Deja usted las cosas importantes para después?
Diferentes estudios sugieren que la procrastinación es causada por trastornos del comportamiento, en especial por la impulsividad.
Este término de difícil pronunciación, pero que muchos practican es definido por profesionales de la materia como el hábito de postergar las tareas o actividades prioritarias, las cuales se reemplazan por otras de menos importancia, irrelevantes o agradables.
“Es un problema de autorregulación, manejo del tiempo y se hace de forma consciente”, afirma Laura Rivera Matos, psicóloga clínica especializada en neurociencia cognitiva y autorregulación de la conducta, quien agrega que además podemos encontrar otros factores que se asocian a este comportamiento, como son el miedo al éxito, falta de motivación, dificultades de concentración, trabajo excesivo, entre otros.