“Jugos depurativos” para eliminar toxinas
Los jugos depurativos son una excelente opción para cuidar la salud, ya que pueden ayudar a eliminar toxinas que son el resultado de, entre otras cosas, una mala alimentación, el abuso de alcohol y tabaco o el estrés.
Además, gracias a que están elaborados con frutas y verduras, este tipo de jugos son una importante fuente de vitaminas y minerales que el cuerpo necesita.
Por si fuera poco, los jugos depurativos para limpiar el organismo son muy sencillos de preparar al igual que deliciosos.
Por supuesto, estas bebidas no lo son todo. Se deben combinar con una rutina de ejercicios y alimentación saludable.