Cómo sustituir el café sin sufrir un bajón de energía
La cafeína contenida en el café es un componente energizante que ayuda mucho a iniciar el día “con las pilas puestas”, pero como indica Stylist, depender mucho del café es peligroso para la salud, especialmente si tomamos muchas tazas en un mismo día.
Hay alternativas saludables respecto al café que nos permitirán experimentar ese golpe de energía sin los efectos perjudiciales que esta bebida deja en nuestro cuerpo. Nos referimos a distintos jugos y bebidas en general, que además son muy accesibles.