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Por: Lidia Mora

Cuando se piensa en iniciar una dieta, ya sea para bajar de peso o mantenerse en el peso ideal, unas de hortalizas que siempre está presente es la lechuga, por todas las propiedades y vitaminas que posee.

La lechuga sólo contiene 17 calorías por ración, puedes comerla en grandes cantidades y aun así perder peso. Además, la lechuga tiene un alto contenido de agua, lo que puede ayudar a satisfacer tu apetito más rápido.

Expertos en nutrición recomiendan incluir la lechuga en los almuerzos o cenas, en forma de ensalada, existen múltiples formas de cómo prepararla además de que se puede mezclar con otros vegetales y hortalizas.

Por ALI NUÑEZ

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- El presidente de la Junta Central Electoral (JCE), Julio César Castaños Guzmán, advirtió que de no aprobarse el proyecto de Ley de Partidos Políticos en la próxima legislatura, no habría tiempo para su implementación en las elecciones del 2020.

Manifestó que “los legisladores tienen la pelota en su cancha” y deben tener la “altura de miras” para ver la responsabilidad del momento.

“La próxima legislatura inicia el 27 de febrero y se extenderá por 150 días. Si no tuviésemos la Ley de Partidos en esos 150 días, el tiempo se habría ido, porque el asunto de los calendarios ya no permitirían aplicar esa legislación”, sostuvo.

William Estévez

Dajabón

Las autoridades de Haití volvieron este lunes a prohibir la entrada a su territorio de 23 productos dominicanos por esta zona fronteriza, lo que provocó un caos en el intercambio comercial durante varias horas y gran descontento de los comerciantes.

Entre los productos impedidos de entrar a la vecina nación se encuentran los espaguetis, cemento, arroz, harina y vegetales, entre otros.

El presidente de la Asociación de Comerciantes Detallistas de Dajabón, Abigaíl Bueno, reiteró ayer que la medida es un abuso por parte de las autoridades aduanales haitianas, porque según el negociante esa restricción va en contra de los pequeños comerciantes de la vecina nación y de su población más empobrecida, ya que la medida no afecta a los grandes mayoristas haitianos.

Viajar a países en que el idioma oficial es distinto al que conocemos puede ser un gran desafío, incluso en las situaciones más simples de cada día. Ante esto, un equipo de desarrolladres japoneses ha creado Poketalk, un dispositivo capaz de entender hasta 63 idiomas en tiempo real.

Gracias al uso de su inteligencia artificial, es capaz de escuchar frases complejas y traducirlas en diferentes lenguajes, desde el inglés hasta el danés.

Con una simple configuración para determinar el idioma de entrada y el de salida, y presionar un botón para que Poketalk comience a escuchar, las personas podrán conocer el significado de palabras que de otra forma no entenderían.

SANTO DOMINGO.- Hasta noviembre de 2017, las remesas enviadas por los dominicanos que residen en el exterior ese año sobrepasaron en unos US$570 millones el monto acumulado que por este concepto en 2016, según el Banco Central.

Conforme esa institución, las remesas recibidas en 2015 superaron las del 2014 con unos US$141.2 millones y en 2016 el incremento fue mayor en US$17.2 millones que las del 2015.

Los datos muestran que cuando sean contabilizadas las remesas de diciembre de 2017, el monto de las remesas recibidas ese año superará al de 2015 con unos US$573.7 millones.

(Presidente: Arcadio Rodríguez)

Aportes recibidos para cajas navideñas, cuerpo de bomberos:

-Ignacio Peralta (Nacho): 2 vinos
-Colmado Peralta: 2 vinos
-Héctor Tejada: 10 vinos
-Urcinio Madera: 3 vinos
-Madera (Totono): 3 vinos
-Prof. B. Medina: 10 teleras
-Víctor Medina: 10 teleras
-Fundación Genao (G.G): 2 cajas de manzana
-José Luis Morel: 2 cajas de uva

Por quinto año consecutivo, el Grupo Popular ha sido distinguido como la empresa más admirada por los dominicanos, con un puntaje superior a años precedentes, según los lectores de la revista Mercado, quienes otorgaron al grupo financiero el liderazgo en los ocho criterios evaluados en la décimo quinta versión del Ranking de las Empresas Más Admiradas.

Según la investigación elaborada por la firma Read Investigación & Consultoría para Mercado Media Network, el Grupo Popular, con una puntuación general de 49.7, mantuvo la primera posición de entre los 20 grupos empresariales más valorados, sumando el mayor puntaje en las categorías de calidad innovadora, robustez económica, capacidad gerencial, responsabilidad social empresarial, capacitación de sus colaboradores, calidad de sus productos, nivel tecnológico y servicio al cliente.

A su vez, el Banco Popular Dominicano, con un puntaje de 51.7, quedó también en primera posición dentro de las empresas del sector financiero; en tanto, AFP Popular lideró, con 44.5 puntos, el grupo de las administradoras de fondos de pensiones.

LIMA.- Un sismo de 7.1 grados con epicentro en el sur-suroeste de Acari, Arequipa, se sintió a las 4:18 de la mañana en Perú, informó el Instituto Geofísico de Perú (IGP).

Hasta el momento se tiene el reporte de dos personas fallecidas, uno en Arequipa y otro en el distrito de la Bella Unión, reportaron autoridades.

El siniestro ha dejado 65 heridos en el epicentro y en las ciudades de Ayacucho e Ica; además alrededor de 30 casa quedaron derrumbadas.

Tras el sismo, el IGP y la Dirección de Hidrografía y Navegación de la Marina de Guerra del Perú descartaron alerta de tsunami.