Cómo aplicar la dieta de la naranja para adelgazar en sólo 7 días
Por ser una fruta con una lista amplia de propiedades, aplicar la dieta de la naranja ha sido una buena opción desde su descubrimiento. Con aportes antioxidantes y rica en vitamina C, la naranja puede ayudarte a adelgazar en solo 7 días.
¿Cómo lograrlo? La dieta consiste en tomar 2 litros de zumo de naranja, uno por la mañana y el otro por la tarde. Es importante que dejes pasar al menos 2 horas antes de repetir su ingesta y que exprimas las naranjas al momento que tomarás el zumo, no antes.