Buena alimentación fortalece defensa
Por Miguelina Terrero
Santo Domingo. Es larga la lista de interrogantes que tenemos en estos momentos, con relación a la salud, pero si de algo estamos seguros es que debemos tener un organismo fuerte que pueda resistir y prevenir enfermedades. Es lo que comúnmente se llama subir las defensas o reforzar el sistema inmunológico.
Y la mejor manera de hacerlo es consumir alimentos que son comunes en nuestros mercados y supermercados y no deben faltar en nuestros hogares, en este tiempo en que el covid-19, es una amenaza permanente.