No, no tienes que esperar dos horas para bañarte después de comer: es un falso mito
Por: José Andrés Gómez
Fue una constante que se repitió a lo largo de nuestra infancia y que, aún hoy, sigue estando muy presente en el imaginario colectivo. Cada verano son muchísimas las personas que acuden a la playa para disfrutar del sol y las olas. Sin embargo, hay un momento sagrado -tal vez prohibido- en el que lo último que debes hacer es meterte en el agua para darte un baño. Se trata de las dos horas después de comer ya que, según nos han repetido hasta la saciedad desde que éramos unos críos, podemos sufrir un corte de digestión.
Esta idea no es más que un mito que ha ido pasando de generación en generación y que, en realidad, nada tiene que ver con un fallo en nuestro sistema digestivo. Cuando sufrimos lo que comúnmente se conoce como "corte de digestión", lo que ocurre en nuestro cuerpo es un shock debido al cambio brusco de temperatura que se da al meternos en el agua fría. Este shock se conoce médicamente como hidrocución y no se encuentra relacionado con la cantidad de comida que hayamos ingerido ni el tiempo que haya pasado desde la ingesta. De hecho, puede ocurrir con el estómago vacío.