Comer en exceso por la noche empeora la salud cardíaca
Las mujeres que consumen una mayor proporción de sus calorías diarias más tarde en la noche tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular que las que no lo hicieron. Así lo plantea una investigación preliminar presentada en las sesiones científicas de la Asociación Americana del Corazón 2019, que se desarrolla en Filadelfia, Estados Unidos.
Los investigadores evaluaron la salud cardiovascular de 112 mujeres -con una edad promedio de 33 años; el 44% de origen hispano-, al comienzo del estudio y un año después.