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Además de que es un deleite para nuestro paladar y muy costoso, ¿Qué más sabes del salmón? Este es uno de los pescados con menos grasas saturadas y ricos en ácidos grasos esenciales para la nuestro organismo, convirtiéndolo así en uno de los alimentos más saludables.

Por cada 100 gramos de salmón estarás consumiendo, 180 calorías, 20.2 gramos de proteínas, 0.4 miligramos de hierro, 13 miligramos de vitamina A, 1.9 miligramos de vitamina E, 8 miligramos de vitamina D, 11 gramos de grasa, 27 miligramos de magnesio, 1.9 gramos de grasas saturadas, 45 miligramos de sodio, 470 miligramos de potasio, 37 microgramos de yodo y 250 miligramos de fósforos; lo que ayudará a tu cuerpo a tener energía para poder realizar tus actividades diarias, y ayudar con el buen funcionamiento de tu intestino y del sistema nervioso.

SANTO DOMINGO.- El vicepresidente de la Fuerza Nacional Propgresista, Pelegrín Castillo, pidió gobierno de la República Dominicana que ponga fin a la “peligrosa ambigüedad” en la defensa de la nacionalidad frente a los reclamos de la Comisión Interamericana de los Derechos Humanos (CIDH).

Explicó que “muchos de los problemas que confronta el país se agudizarán si el gobierno sigue tratando como problema migratorio lo que en realidad es un éxodo o traslado masivo de población y ocupación territorial que compromete la seguridad nacional e internacional”.

“Esa duplicidad y esa vacilación no son nuevas, pero resultan fatales en un asunto de Estado tan grave. Y en este gobierno se han acentuado, porque una agresiva facción antinacional cree que puede proclamarse formalmente respeto por el fallo TC 168-13 mientras desmontan el mismo con maniobras diversas para complacer a la CIDH y los poderes extranjeros”, expresó.

No es algo extraño que decidas cambiar de número telefónico, sea cual sea la causa. Y ahora WhatsApp lo hace más fácil para ti: notificará a tus contactos para que no tengas que hacerlo uno a uno o pierdas comunicación con ellos.

Esta actualización ya se está desplegando en WhatsApp para Android; lo único que tienes que hacer es actualizar la app desde Play Store y listo.

Cómo notificar el cambio de número a tus contactos de WhatsApp

Por: Altagracia Ortiz

El cardiólogo César Herrera recomendó ayer a la población que evite exposiciones prolongadas al sol, ejercicios en horas extremas y que se hidrate adecuadamente para evitar complicar la salud durante esta época de calor y humedad.
Las horas del medio día y las primeras de la tarde no deben ser usadas para hacer ejercicios extremos, aconsejó Herrera, pues el cuerpo no puede manejar los excesos de calor.
Aparte de los líquidos, la gente debe alimentarse bien y no pasar muchas horas sin comer, porque el cuerpo está quemando todo lo que tiene, insistió.
Asimismo aconsejó a las personas que tienen una cardiopatía o una diabetes que eviten daños térmicos en su cuerpo, porque esto duplicará sus daños al corazón.

Revisar el celular es una de las actividades que hacen primero, cada día, la mayoría de las personas que poseen ‘smartphones’.

Es muy común que los usuarios utilicen sus celulares para hacer videos en 4K, descargar videojuegos y aplicaciones de gran tamaño, tomar fotografías en alta resolución e incluso usar herramientas para cumplir con sus labores en el trabajo.

Sin embargo, todas estas experiencias pueden llevar a que, con el tiempo, la capacidad de almacenamiento del teléfono se vea afectada y, por lo tanto, su desempeño baje.

Por ello, a continuación presentamos algunos trucos que pueden ayudar a liberar espacio del celular y así evitar que se ponga lento.

El Centro de Operaciones de Emergencias (COE) mantenía ayer en alerta a siete provincias por posibles inundaciones repentinas urbanas y rurales, crecidas de ríos y deslizamientos tierra.
Mientras la Oficina Nacional de Meteorología (Onamet) pronostica que hoy ocurrirán chubascos dispersos y truenos sobre las regiones Noroeste, Noreste, cordillera Central y la frontera.

CIUDAD DEL VATICANO.- El papa Francisco advirtió hoy que “también los cristianos pueden” caer en la “violencia verbal” que se escenifica en la red o en “foros o espacios de intercambio digital” y criticó que esta acabe normalizando “la difamación y la calumnia”.

Así lo señala en su tercera exhortación apostólica titulada “Gaudete et Exsultate” (”Alegraos y regocijaos”) que el Vaticano publicó hoy, en la que se aborda la “santidad en el mundo contemporáneo”, sus “riesgos, desafíos y oportunidades”.

“También los cristianos pueden formar parte de redes de violencia verbal a través de internet y de los diversos foros o espacios de intercambio digital. Aun en medios católicos se pueden perder los límites, se suelen naturalizar la difamación y la calumnia, y parece quedar fuera toda ética y respeto por la fama ajena”, ha señalado.

El futuro del iPhone podría tener curvas y un sistema de control sin tacto, algo así como “en el aire”.

Así informa Bloomberg, donde detallan que esto permitiría que Apple diferenciara su producto del resto aún más.

Lo de las pantallas curvas no es algo nuevo, lo hemos visto hace mucho con Samsung e incluso Apple lo hace con el iPhone X, aunque no se ve.

Estas curvas del futuro del iPhone serían hace adentro y de abajo hacia arriba, algo así como el LG G Flex pero menos pronunciado.

¿Recuerdan los Air Gestures del Galaxy S4? Sí, eso no terminó muy bien, pero Apple parece querer retomar esa idea a futuro así agregarle otra dimensión, ahora no touch al teléfono.