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Bajar de peso es complicado. No solo porque nos cuesta dejar de comer lo que nos gusta y nos desanimamos cuando los resultados no llegan rápido, sino también porque nuestro cuerpo tiene mecanismos para hacérnoslo más difícil.

La ecuación, a simple vista, parece sencilla: para bajar de peso hay que gastar más calorías de las que se consumen.

Por tanto, si reducimos la carga calórica de nuestras comidas, deberíamos lograr una reducción de peso. Pero no siempre es así.

INTERNACIONAL.- Todos los usuarios de dispositivos móviles tienden a descargar montones de aplicaciones que por lo regular se utilizan para una tarea en específica, pero que a final de cuenta sólo son útiles para ese momento en que es necesario emplearla, a continuación te mostraremos las que debes descargar para estar completamente actualizado en este 2019.

1-TIKTOK: Es la herramienta ideal si eres amante de los diseños y retoques de fotografías, grabar videos y demás para agregar contenido de calidad a tus redes, esta App ha tenido una buena aceptación en el mercado por sus amplias opciones, menús de fácil utilidad, y una apariencia estilizada que le da un toque de estudio de edición.

ROMA.- El papa Francisco afirmó hoy que el miedo “es el origen de la esclavitud” y también de “cualquier dictadura”, porque “sobre el miedo del pueblo crece la violencia de los dictadores”.

“El miedo es el origen de la esclavitud (…) y es también el origen de cualquier dictadura, porque sobre el miedo del pueblo crece la violencia de los dictadores”, dijo Jorge Bergoglio en la misa que presidió en el centro de acogida y servicio social Fraterna Domus de la localidad italiana de Sacrofano, a pocos kilómetros de Roma.

Francisco presidió hoy esta misa con motivo de la apertura del encuentro de familias y asociaciones que acogen a migrantes, titulado “Liberi dalla Paura” (“Libres del miedo”), que se celebrará hasta el domingo y que está organizado por la Fundación Migrantes de la Conferencia Episcopal italiana, por Caritas Italiana y el Centro Astalli, sede italiana del Servicio de Jesuitas para los refugiados.

Por: Maxwell Reyes

SANTIAGO. El Centro Para la Educación y Acción Ecológica (Naturaleza) presentó el proyecto “Cuencas Verdes: Adaptándonos para el Futuro”, con el objetivo de enfrentar e la vulnerabilidad de las comunidades en el área de influencia del río Mao a los desastres naturales por el cambio climático.

El plan que se ejecutará en la cuenca del rio Mao, es una iniciativa conjunta de Guatemala, México, Cuba y República Dominicana que busca la adaptación al cambio climático a través de medidas de adaptación basadas en Ecosistemas (AbE), donde se toma en cuenta la vulnerabilidad y la resiliencia de la población en cada país.

Por: RICARDO RODRIGUEZROSA Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

SANTIAGO.- El Arzobispado de esta ciudad  dijo que es urgente que en el país se frene la violencia, al considerar que cuando un pueblo se hace indiferente frente al dolor de los que sufren, su presente se hace insoportable y el futuro presagia soledad, tristeza y muerte.

Por intermedio del editorial titulado “Necesitamos frenar la violencia”, de la edición del próximo domingo del semanario Camino, su órgano escrito, la institución religiosa dice que es lamentable que en el país se transite por esa ruta de violencia.

Deyanira Polanco

Santo Domingo

Estados Unidos redujo la emisión de visas de no inmigrantes para República Dominicana el pasado año en 32% y es que después que 205,460 personas recibieron su visa de paseo en 2017, la cifra disminuyó a 142,580 en 2018, lo que representa 62,880 visas menos.

Sin embargo, las visas de residencia otorgadas por Estados Unidos el pasado año ascendieron a 49,942, lo que representa 1,688 visas más que en 2017, cuando se otorgaron 48,254.

Las estadísticas fueron ofrecidas por el experto en asuntos migratorios, Roque Leonel Rodríguez, quien asegura que están sustentadas en las que publica el Departamento de Estado de Estados Unidos.

EFE

Washington

La Casa Blanca anunció este viernes su intención de recaudar unos 8.000 millones de dólares para la construcción del muro con México, 6.600 de ellos mediante una declaración de emergencia nacional que se suman a los 1.375 millones aprobados por el Congreso.

"Gracias a esta declaración, el presidente tendrá acceso a unos 8.000 para la construcción del muro en la frontera sur", anunció el jefe interino del Gabinete, Mick Mulvaney.

El presidente de la Junta Central Electoral (JCE), Julio César Castaños Guzmán, aseguró este jueves que los fondos para las primarias de los partidos que optaron por esta modalidad de elección de sus candidatos no fue presupuestado, por lo que no están habilitados.

Castaños Guzmán explicó que en el proceso de primarias al órgano electoral, de acuerdo la Ley 33-18, sobre los partidos políticos, solo le corresponde la logística y los aportes de esa naturaleza, el cual se divide en tres momentos: elaboración de las elecciones, la jornada electoral y la clarificación y transmisión de los resultados.