Los vegetales son fuente antioxidante, de vitaminas B, fibra y minerales. Incluirlos en tu alimentación diaria es perfecto para mantener a tu organismo en buen estado. Por esta razón te traemos los 15 más sanos para que absorbas lo mejor de ellos:
Bajo en calorías, alto en micronutrientes. Comerlo crudo o al vapor te brindará sus mejores propiedades.
Santo Domingo.-Más de 1,110 temblores de tierra se produjeron en septiembre y los primeros 19 días de octubre entre Puerto Rico y República Dominicana, gran parte de éstos en el canal de Mona, según los registros del Centro de Sismología de la Universidad Autónoma de Santo Domingo y la Red Sísmica de Puerto Rico.
Los temblores se incrementaron después del 23 de septiembre cuando en Puerto Rico se registró un sismo de 6.0 en la escala Richter, próximo Mayagüez y al noroeste de Aguadilla, pero sentido en la zona hotelera de Punta Cana, La Altagracia, El Seibo, Hato Mayor, San Pedro de Macorís, Monte Plata, La Vega, Monseñor Nouel, y algunos lugares de Santo Domingo.
Luisanna Carrasco
Santo Domingo
La bandera del merengue se mantiene en alto. Al menos eso quedó evidenciado la noche del sábado cuando cerca de 10 mil personas llegaron hasta el Palacio de los Deportes para convertir el lugar en una gigantesca pista de baile al ritmo de Gabriel, Johnny Ventura, Wilfrido Vargas, Jossie Esteban, Los Hermanos Rosario, Alex Bueno y otros invitados.
Gabriel y un puñado de sus colegas merengueros, bajo la producción de René Brea, pusieron el merengue por todo lo alto la noche del sábado, demostrando que este género todavía tiene mucho camino por recorrer y es una música que si mueve masas sin importar la edad.
José Ramón Peralta, ministro administrativo de la Presidencia, le respondió a Franklin Almeyda que esta era la segunda vez que se iba del Partido de la Liberación Dominicana, esperaba que fuera definitiva.
“Cómo es la segunda vez que te vas del Partido, espero que esta vez sea definitivo. Sangre Nueva”, le escribió Peralta, a una serie de tuits de Almeyda esta mañana.
Por Jhonny Trinidad
SANTO DOMINGO.- El Partido de los Trabajadores Dominicanos (PTD) cambiará su nombre a “La Fuerza del Pueblo” y llevará a Leonel Fernández como candidato presidencial, como parte de un acuerdo con el exMandatario aprobado este domingo en una convención de delegados de esa organización en la que participaron unos 198 dirigentes.
El convenio establece que Fernández encabezará la boleta electoral de 2020 y que respetará las candidaturas municipales y congresionales ya reservadas por el PTD.
Twitter.- El expresidente Leonel Fernández invitó al pueblo dominicano a escuchar el mensaje que ofrecerá mañana domingo las 9:00 de la noche.
La invitación la hizo a través de Twiiter donde dijo que hablará a través de una cadena de radio, televisión y medios digitales, con Telemicro, canal 5, como emisora matriz.
Por: Adelaida Martínez
En Migra Z se orientó este sábado a las personas que van a emigrar a EE. UU. y pueden convertirse en carga pública, ya que el gobierno norteamericano empezará a aplicar el 3 de noviembre la política de “no seguro médico, no visa”.
El abogado experto en temas migratorios, Roque Leonel Rodríguez, explicó que todos los aprestos que se están haciendo en esta materia no están relacionados con los turistas, sino con los inmigrantes específicamente.
New York.- Anthony Santos, también conocido como "El Mayimbe de la Bachata", logró con el tema musical "Se acabó el abuso", combinar todos los elementos propio de genero bachata con frescas y descriptivas imágenes creando un video al gusto de todos los seguidores del género.
La canción se desarrolla con una interesante trama que mantienen al televidente cautivo durante su desarrollo y viendo como el Bachatu interpreta la canción, destacando su protagonismo propio con su estilo en un derroche de amargura con un exquisito trago preferido, bien saboreado para olvidarla a ella.
