Café negro, el mejor tipo para bajar de peso
Por: Lorenza Amor
A estas alturas todos sabemos que el café es mucho más que uno de los estimulantes más poderosos de la naturaleza. Hoy sabemos que la costumbre de beberlo por las mañanas, va mucho más allá de un buen aliado para despertar, actualmente está bastante bien establecido que el café aporta propiedades medicinales y puede aumentar el metabolismo ¿La razón? Su contenido en cafeína ayuda al cuerpo a quemar más calorías.
Sin embargo cabe mencionar que el éxito de beber café como un buen complemento para bajar de peso, se relaciona directamente con la manera en la que bebamos el café. La opinión de nutricionistas es contundente: el café negro, acelera la pérdida de peso.